Mes accompagnements

Consultations personnalisées en visio, domicile ou cabinet à Narbonne.

🧒 Accompagnement des enfants & des familles

Je soutiens les parents dans la découverte d’une alimentation positive et équilibrée pour leurs enfants :

Diversification alimentaire et DME (Diversification Menée par l’Enfant)
Équilibre et éducation alimentaire dès le plus jeune âge
Prévention des déséquilibres alimentaires et TCA
Accompagnement des enfants sélectifs ou présentant un rapport difficile à l’alimentation
Soutien à la mise en place de repas familiaux sereins

🍎 Objectif : aider les enfants à grandir avec curiosité, plaisir et confiance vis-à-vis de la nourriture.

🌸 Accompagnement des femmes

Je propose un accompagnement global et bienveillant autour de la relation à l’alimentation et à l’image corporelle, à toutes les étapes de la vie :

Rééquilibrage alimentaire sans régime
Maternité et post-partum : alimentation pendant la grossesse, récupération et équilibre après l’accouchement
Image corporelle : réconciliation avec son corps et l’assiette, alimentation intuitive
Gestion du poids : approche douce, sans culpabilité ni interdits

💬 Consultations en visio, à domicile (Narbonne et alentours), et bientôt en cabinet quelques matinées par semaine.

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En tant que diététicienne diplômée, je propose également une prise en charge nutritionnelle adaptée aux besoins médicaux spécifiques :

Diabète (de type 1, 2 ou gestationnel)
Troubles digestifs (syndrome de l’intestin irritable, reflux, constipation, ballonnements...)
Pathologies hépatiques
Hypercholestérolémie, hypertriglycéridémie, troubles métaboliques
Prévention santé : alimentation équilibrée, inflammation, fatigue chronique

🍽️ Mon approche reste toujours bienveillante et personnalisée : chaque accompagnement thérapeutique intègre votre rythme, vos goûts et votre confort de vie.

🩺 Accompagnement thérapeutique

Mes consultations

Comment se déroule une consultation ?

🌿 Les consultations de suivi – Avancer pas à pas

40 euros

Les suivis durent environ 30 à 45 minutes.
Ils permettent de faire le point sur vos avancées, d’ajuster le plan au fur et à mesure, de répondre à vos questions et de vous donner de nouveaux outils concrets.

Chaque séance est un moment d’échange et d’apprentissage :

on analyse ensemble ce qui fonctionne et ce qui peut être amélioré,
je vous aide à surmonter les difficultés rencontrées,
nous travaillons sur le comportement alimentaire, les sensations, la gestion des émotions, ou encore la confiance en soi selon vos besoins.

💬 L’objectif n’est pas d’atteindre la perfection, mais de construire un équilibre durable, étape par étape.

🥗 Le bilan initial – Apprendre à vous connaître

60 euros

La première consultation est un moment d’échange essentiel.
Elle dure environ 1 heure et me permet de mieux comprendre votre histoire, vos habitudes et vos besoins.

Ensemble, nous abordons :

votre alimentation au quotidien, vos goûts et vos contraintes,
votre relation à l’alimentation et à votre corps,
votre santé, vos antécédents médicaux ou traitements,
vos objectifs (santé, équilibre, perte ou prise de poids, troubles digestifs, alimentation de l’enfant…).

👉 À l’issue de ce premier rendez-vous, je vous propose un plan d’accompagnement personnalisé, adapté à votre rythme, vos envies et votre mode de vie — sans interdits, sans jugement, et surtout avec bienveillance.

Pour les plus petits, je propose des consultations famille afin d’accompagner les parents dans :

la diversification alimentaire ou la DME,
la gestion des refus, sélectivités ou appétits variables,
la mise en place de repas sereins et variés,
la prévention d’un rapport conflictuel à la nourriture.

Ces séances sont construites dans l’échange, avec des conseils concrets et adaptés à votre quotidien.

👶 Consultations parents / enfants

🌸 Ce que chaque consultation inclut

Un suivi individualisé et bienveillant
Des outils personnalisés (fiche récapitulative, conseils, menus, selon le besoin)
Une disponibilité entre les séances (mail ou messagerie)
Un accompagnement sans jugement, axé sur le plaisir, la santé
et la durabilité

Questions fréquentes

Les consultations sont elles remboursées ?

Les consultations ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale, mais de plus en plus de mutuelles reconnaissent l’importance du suivi nutritionnel et proposent une prise en charge partielle ou totale

Une facture vous est remise si besoin pour vous permettre d’en faire la demande.

Proposez-vous des consultations en visio ?

Oui, je consulte en visio pour plus de flexibilité via google meet, ainsi qu'à domicile sur Narbonne et ses alentours (avec un petit supplément en fonction des kms) et en cabinet.

Quels sont vos domaines de spécialisation ?

Je suis spécialisée dans la perte de poids chez la femme, l’alimentation de l’enfant, la diversification alimentaire et la DME.

Proposez vous des régimes amincissants ?

Non. Mon approche est sans régime restrictif, basée sur la bienveillance, le plaisir alimentaire et la reconnexion aux sensations.

L’objectif est d’apprendre à manger de tout, sans culpabilité, tout en respectant vos besoins et votre santé.

Comment prendre rendez-vous ?

Vous pouvez me contacter par téléphone, sms, mail ou via le formulaire en ligne.

Quels sont les modalités de paiement ?

Le paiement possible en virement, wero ou en espèces.